Hvad er karate?
Karate er japansk og betyder "tom hånd". Det er en kampkunst, som stammer fra den japanske ø Okinawa og som også har rødder i Kina.
Karate er selvforsvar. Selvom det tager rigtig mange år at mestre karate , indøves allerede fra de første lektioner metoder, hvormed man bliver i stand til at klare sig ud af endog meget kritiske situationer. Alene visheden herom giver en mere sikker fremfærd, som i de fleste tilfælde vil være nok til at afholde en voldsmand fra at skride til handling.
Karate er ikke vold! Det kan virke paradoksalt, men karate er faktisk det stik modsatte. Man lærer at respektere andre mennesker. Man får mere overskud og dermed et roligere temperament. En af de vigtigste regler i karate er, at karate KUN er til selvforsvar. Den sande karate-ka bruger kun sin viden til selvforsvar, aldrig til at angribe.
Alle kan træne karate og der bliver taget hensyn til den enkeltes personlige fysiske og mentale tilstand. Eventuelle "bøller" bliver hurtigt sorteret fra.
Karate-træningen kan til tider være meget hård. Men der er ingen, som bliver ”knækket”. Instruktørerne sætter en stor ære i at undervise på en god og fornøjelig måde. Der er disciplin i lokalet samt visse regler, som skal følges, men dette skal kun tolkes som gensidig respekt instruktører og elever imellem. Der lægges vægt på en ærlig og helhjertet indsats under træningen.
Okinawa Goju Ryu Karate består af forskellige dele. Lidt firkantet kan man dele det op således:
Kihon
Kata
Kumite
Nage-wasa
Ne-wasa
Hojo-undo
Junbi-undo